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Acepta lo que ves delante del espejo comiendo sin culpa. 
No te pierdas los próximos eventos presenciales que te permitirán liberar los conflictos
emocionales que se esconden tras la comida y recuperar la confianza que hay dentro de ti.

Libera tu Hambre Emocional

Experimenta una auténtica transformación interior que cambiará por completo el mundo que ves ante tus ojos.


Un curso que te desvelará el origen de todos los conflictos.

Las luchas con la autoestima, la confianza en uno mismo y la aceptación del cuerpo son desafíos que muchas personas enfrentan en su viaje hacia la sanación.

Ya sea que estés lidiando con trastornos alimenticios, baja autoestima, falta de confianza, conflictos internos o simplemente deseas encontrar un mayor equilibrio emocional, "Libera Tu Hambre Emocional" está aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas que necesitas para comenzar tu viaje hacia la sanación y la transformación hacia una vida plena y satisfactoria.

¡Descubre una Experiencia Transformadora que Abraza a Todos!


Puedes disfrutarlo en:

Especial Madrid - 2 Días

1 y 2 de junio de 2024

Barcelona

14 de Septiembre de 2024

Consigue descubrir las creencias limitantes que te están impidiendo ser feliz amando lo que ves delante del espejo.

Este Evento es Para ti si...

Quieres Descubrir los programas inconscientes.

Estás listo para explorar las raíces profundas de tus patrones que te llevan a relacionarte desde el conflicto con el mundo.

Sientes que es el momento de recuperar la confianza.

Una vida sin confianza engendra temor. Reconocer lo que eres es vital para experimentar una vida plena y en equilibrio.

Quieres Disfrutar Sin Culpa.

Deseas liberarte del peso emocional asociado con la comida y experimentar la alegría de cada comida sin ningún sentimiento de culpa. Este evento te proporcionará las herramientas para transformar tu relación con la comida de manera duradera.

Quieres Libertad y Paz con tu Alimentación y Cuerpo.

Anhelas sentirte libre y en paz con tu alimentación y tu cuerpo. Este evento te guiará en un viaje hacia la aceptación y la armonía, liberándote de las cadenas emocionales que han afectado tu bienestar.

Quieres Superar la Comida por Ansiedad.

Estás decidido a poner fin a la alimentación impulsada por la ansiedad y a dejar de buscar en la comida una solución a problemas emocionales. Este evento te proporcionará las estrategias para romper con estos patrones.

Quieres amar lo que ves en el espejo.

Tu objetivo es establecer una relación positiva y saludable con tu propio cuerpo. Este evento te brindará las herramientas necesarias para construir una conexión basada en el amor propio y el respeto.

Quieres despedirte del Hambre Emocional.

Estás listo para decir adiós de una vez por todas al hambre emocional que ha sido una sombra en tu vida. Este evento te ofrecerá un camino claro hacia la liberación de estos impulsos destructivos.

Sientes que es el momento de comprender el para qué de tus elecciones en la vida.

Este evento te proporcionará las herramientas y la orientación necesarias para explorar y transformar estos patrones arraigados que no te permiten experimentar una vida plena.

COACH NUTRICIONAL, PSICOTERAPEUTA,  FORMADORA Y CHEF DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y ENERGÉTICA.

Llevo dentro de la alimentación saludable desde hace 9 años, profundizando en las mejores técnicas para crear hábitos de manera fácil, segura sin necesidad de recurrir a las dietas y aceptando el cuerpo en cada fase de la vida. 


Gracias a la experiencia transformadora que viví sobre cómo aprender a nutrirme física y mentalmente, he podido ayudar a miles de personas a cambiar sus hábitos, orientados hacia una aceptación plena del cuerpo libre de dietas y atracones focalizando en un alimentación saludable y consciente.


"Las dietas son el mayor engaño que ha creado la industria. El secreto de alcanzar un equilibrio radica en adquirir hábitos sencillos y diarios que no terminen por superarnos. La clave: Una alimentación sana, profundizar en el respeto/aceptación de uno mismo, algo de ejercicio y una guía correcta que conduzca a resultados efectivos y duraderos".


Si sientes que es el momento de romper el bucle, estaré encantada de poder acompañarte hacía el camino de la liberación para que recuperes el control de tu vida.


Así es Libera Tu Hambre Emocional

¡Hola, soy Andrea Guijarro!

Psicoterapeuta, Coach nutricional, formadora y Chef especializada en alimentación energética

Llevo dentro de la alimentación saludable desde hace 9 años, profundizando en las mejores técnicas para crear hábitos de manera fácil, segura sin necesidad de recurrir a las dietas y aceptando el cuerpo en cada fase de la vida. 


Gracias a la experiencia transformadora que viví sobre cómo aprender a nutrirme física y mentalmente, he podido ayudar a miles de personas a cambiar sus hábitos, orientados hacia una aceptación plena del cuerpo libre de dietas y atracones focalizando en un alimentación saludable y consciente.


"Las dietas son el mayor engaño que ha creado la industria. El secreto de alcanzar un equilibrio radica en adquirir hábitos sencillos y diarios que no terminen por superarnos. La clave: Una alimentación sana, profundizar en el respeto/aceptación de uno mismo, algo de ejercicio y una guía correcta que conduzca a resultados efectivos y duraderos".


Si sientes que es el momento de romper el bucle, estaré encantada de poder acompañarte hacía el camino de la liberación para que recuperes el control de tu vida.


¡Hola, soy Andrea Guijarro!

Psicoterapeuta, Coach nutricional, formadora y Chef especializada en alimentación energética

Llevo dentro de la alimentación saludable desde hace 9 años, profundizando en las mejores técnicas para crear hábitos de manera fácil, segura sin necesidad de recurrir a las dietas y aceptando el cuerpo en cada fase de la vida. 


Gracias a la experiencia transformadora que viví sobre cómo aprender a nutrirme física y mentalmente, he podido ayudar a miles de personas a cambiar sus hábitos, orientados hacia una aceptación plena del cuerpo libre de dietas y atracones focalizando en un alimentación saludable y consciente.


"Las dietas son el mayor engaño que ha creado la industria. El secreto de alcanzar un equilibrio radica en adquirir hábitos sencillos y diarios que no terminen por superarnos. La clave: Una alimentación sana, profundizar en el respeto/aceptación de uno mismo, algo de ejercicio y una guía correcta que conduzca a resultados efectivos y duraderos".


Si sientes que es el momento de romper el bucle, estaré encantada de poder acompañarte hacía el camino de la liberación para que recuperes el control de tu vida.


¿CUÁL ES LA DINÁMICA DEL EVENTO?

TEORÍA

Trataremos los conceptos básicos para comprender de dónde viene tu conflicto, cómo funciona tu sistema de pensamientos y el poder que tiene para influir en tu forma de relacionarte con la comida.


Hablaremos de los actos inconscientes, el ego, creencias empoderantes, etc.


Entenderás cómo funciona el hambre y aprenderás a diferenciar el hambre emocional del real.

PRÁCTICA

Realizaremos ejercicios prácticos para descubrir qué actos inconscientes te están limitando y cómo transformarlos en pensamientos conscientes que te ayuden a comprender el origen de tu trauma, miedo o limitación.


Aplicaremos distintas dinámicas para descubrir cuál es la raíz de tu problema y cómo sanarlo.

ASISTENCIA EN DIRECTO

Trataremos casos personales en directo para profundizar e ir a la raiz del conflicto.


Podrás compartir tu caso en vivo y yo personalmente haré un diagnóstico de tu situación.

"No existe batalla sin antes haberla construido en la mente"

Andrea Guijarro


"No existe batalla sin antes haberla construido en la mente"

Andrea Guijarro


Resolvemos tus dudas

¿Hay algún descuento por comprarlo ahora?

Sí, puedes acceder al curso por 45€ en vez de 155€ por tiempo limitado.

¿Cuál es la política de cambios?

Los cambios de ciudad y fecha solo se realizarán con tres semanas (21 días) de antelación a la fecha del evento contratado

¿Cuál es la política de cancelación?

Se efectuará una devolución 14 días después de adquirir la entrada. Si se realiza la compra sin cumplir los 14 días y se ha realizado el evento, no se procederá al reembolso puesto que la persona habrá recibido la formación.

¿Cuáles son los horarios del Evento?

La hora de inicio será a las 9 horas, por tanto, te sugiero que estés a las 8.30 horas para poder realizar el registro correctamente y asignarte el asiento para disfrutar del curso. La hora de finalización será a las 20 horas aproximadamente.

¿Cuál es la programación del evento?

8.30 Registro.

9.00 Bienvenida al curso.

9.30 horas Andrea. Ejercicio: Toma de conciencia.

10.15 horas ¿Cómo se generan los hábitos inconscientes? 

11.30 horas El concepto del yo: El ego.

12.15 horas: Descanso con snack incluido.

12.40 horas ¿Qué es el hambre emocional?

14.30 horas Descanso de comida.

15.45 horas Ejercicio: ¿Cuál es tu historia con la comida?

16:45 horas Ejercicio: Observando lo que hay dentro de mí.

16.45 horas Creencias empoderantes.

18.00 horas Descanso.

18.30 El camino hacia la sanación del cuerpo: la autocompasión.

18:30 horas La ley del dar y recibir.

20:00 horas Cierre del evento.

¿Este evento también es para personas delgadas que no aceptan su cuerpo?

Por supuesto. Este evento es para cualquier persona con un trastorno de conducta alimentaría u obsesión con la vida saludable, baja autoestima o ansiedad.

¿Y para adolescentes?

A partir de los 13 años pueden asistir sin problema.

¿Cuál es la programación del evento?

8.30 Registro.

9.00 Bienvenida al curso.

9.30 horas Andrea. Ejercicio: Toma de conciencia.

10.15 horas ¿Cómo se generan los hábitos inconscientes? 

11.30 horas El concepto del yo: El ego.

12.15 horas: Descanso con snack incluido.

12.40 horas ¿Qué es el hambre emocional?

14.30 horas Descanso de comida.

15.45 horas Ejercicio: ¿Cuál es tu historia con la comida?

16:45 horas Ejercicio: Observando lo que hay dentro de mí.

16.45 horas Creencias empoderantes.

18.00 horas Descanso.

18.30 El camino hacia la sanación del cuerpo: la autocompasión.

18:30 horas La ley del dar y recibir.

20:00 horas Cierre del evento.

Reserva tu lugar ahora y desata el poder de tu auténtica libertad interior

Málaga

4 de mayo de 2024

Especial Madrid - 2 Días

1 y 2 de junio de 2024

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